1. 青竹踏み

青竹踏み

青竹踏みの図

青竹を縦に二つに割って、こんもりした方を上にして床に置き、その上で適度に足踏みをすることで、足のツボを刺激して、健康増進につなげる行為をいう。また、その割竹そのものをいう。眠たいとき、集中できないときに、立って勉強する際に行うことで、眠気を排除することができる。また適度に脳に刺激を与えながら学習することで、思わぬ記憶力向上の裏技的な効果が生まれるかもしれない。近年100円ショップと呼ばれるお店で、プラスチック製のものが売られている。これを用いて勉学に励むことで、仮説の検証を求めたい。