洗浄百回

入浴時に体を洗う際、足の裏をタオルで百回擦り洗いする習慣をいう。片足ずつ百回擦った後に、それぞれの指の間にタオルを渡して交互に引きつ戻しつ、10回ずつ程度入念に洗う。足裏が適度に刺激されて心地良い。一日中靴の中に押し込められているのが足であり、毎日入念に洗うことで清潔に保つことができる。